居瑞七年的畢業典禮

早前有幸受Association Découvrir 邀請接受訪問並成為”被揀選”的15位新移民女性代表,成為Association 15週年紀念書中的其中一位。

相信若你追蹤雲妮莎專頁有一段時間,或者認識我有一段時間的話,你應該大概了解到我的掘強/硬頸/懶有原則🤪。為幫人,我選擇行心理學之路。這一條路予瑞士本地人都已經不容易行,因為競爭太大。好不容易得到Association的幫忙,將我從零自信的谷底救起。曾經以為自己一無是處,甚至想到從CV移除心理學碩士的學歴,為的只是找到一份能糊口的工作。。。

因為他們的幫忙,我的CV從頭執過。尤其是老早消失於我的CV上的”舞蹈員”一欄,得以重新歸位。那可曾是我的夢想,我的驕傲,怎會料到後來我把它一下子抹去,為的是不讓人把”跳舞的亞洲人=不正當行業”聯想在一起!

7年,要說長不長,短也不短。回看這7年的成長,我跟自己拍拍肩膀說well done。

今年除繼續於社福領域工作,亦會正式為自己的心理諮詢室開幕。目前提供面談及網上中英法心理輔導,結合NLP coaching,催眠治療,音叉治療等方法。詳情PM☺️

最後,感謝家人及各方好友樹窿網友支持。雲妮莎會繼續以心待人,擇善固執。❤️

移民路就如啞巴吃黃蓮,有苦自己知

圖攝於2015年上機前一刻,雲妮莎目前的體重已經是+10🤣

婚姻移民不似小朋友跟著家人移民般,從小進入當地學校接受教育。政府給予年輕新移民的資源也相對較多,要融入當地社會亦比較容易。反觀婚姻移民者,年齡大約二十尾三十有多,在原生地有穩定事業,要放棄一切移民有一定代價。除非本身的行業性質在外地較為有市場需求,而且不需要額外學習外語,否則離開原生地便等於要由零開始。

這六年間雲妮莎聽過不少歐洲人口中的”就業建議”。總是離不開清潔工,按摩師,護理員等工作。剛開始聽著會感到難過,好像自己以前獲得的資歴就這樣被沒殺並且不值一提。有一點要注意,我對這類辛苦錢的工作存萬二分敬意。但我更想帶出的重點是,當你設身處地代入對方的立場(同理心),一下子要由以前的文書工作轉為勞動行業,所需要的心理轉變是那麼巨大,這並不是一時三刻能接受的。相比起建議對方該做什麼工作,或許聆聽對方以前的工作經驗,並給予她的資歴一個認可的位置,然後聆聽她對人生有什麼願景來得比較實際。

記得有一位從剛果來的翻譯同事,她的正職是護理員。五十多歲的她時常說到:”想當年就業輔導服務不多,歡迎新移民的工作機會非常有限,要不然我一定不會當上護理員的工作。”她在家鄉擁有碩士學位,並曾在大公司任職大秘書,可是老闆的左右手。雖然她時不時會把這一個遺憾掛在咀邊,但她樂觀幽默的性格總能感染身邊的人。我問道: “若然這是一個遺憾,那麼你是怎麼樣能在現在的職位工作這麼久?”她說: “曾經有一段時間我感到委屈,畢竟我是有高學歷背景的人。直到一位朋友跟我說,所有職業都有共通點,只要在工作中找到能令你享受的事情,自然而然便成了我堅持到現在的力量。我是一個很樂於助人,時常想讓人開心的人。從護理員的工作中,能跟院友,同事們打成一片,是我最快樂的時候。” 聽罷,不知怎麼心頭暖了,像是得到了安慰。

在異國擇業過程不容易,或許你眼見朋友們都過得不賴,心中生了比較,覺得自己沒有什麼才能,又或許你有穩定工作,心靈卻過得像行屍走肉。無論如何,願你知道,當下只是一個過程罷了。人生的可能性無限大,當下的無力感可能正正是下一個轉捩點的開始。

Swiss Vapeur Parc 迷你火車公園

位於瓦萊州,鄰近水上樂園Aqua Parc的Swiss Vapeur Parc為大部分瑞士家庭假日一家大細必去之選。公園面積不大,但勝在野餐位置多,風景優美,大人小朋友只要一坐上迷你火車都會樂而忘返。對於香港人來說,這個火車公園未必吸引,但對於瑞士家庭來說,假日就是這樣,好好享受與小朋友坐火車野餐,講求的不是物質而是quality time。建議野心大的可以早上去完水上樂園下午再去火車公園,放電一流。

火車公園www.swissvapeur.ch

水上樂園www.aquaparc.ch

前園翻新完成!

話說前園本來係一遍頹垣敗瓦,雜草叢生,有日我地覺得前園咁樣白白浪費實在可惜,於是我地斷斷續續用左兩個月時間翻新。原本想請專業人士幫忙,但報價後索價3000瑞郎(約二萬多港紙)。心想租屋啫,唔洗咁揼本嘅😂 ,所以最後決定自己慢慢整。過程中最麻煩係清理雜草同唔想保留嘅樹木,樹根太深要清理有一定難度。然後要舖平地面,裝圍欄等。。。幸好得以喺大雨天前剛好完工。雖然唔係咩豪華裝修木地板jacuzzi,但小小嘅下午茶角落,飲下啡,用僅有嘅德文同鄰居伯伯吹下水,同路過嘅人打招呼,得閒剪下花草,也是一件賞心樂事。

瓦萊州隱世瑞士chalet (Mazot)

位於瓦萊州(Valais) Vercorin的Les Mazots de la Source是一所以傳統瑞士chalet融合現代室內設計風格的水療酒店。每一間木屋都有不同的設計。當中以過百年歴史的Le Romantique為最有特色。

另外Le Suisse設有兩張兒童床,洗手檯更搞怪以瑞士芝士火鍋造型為設計。

而今次片中入住的,為唯一一間設有私人按摩池的Le Pic,房間共三層,分別為地下睡房,二樓客廳及三樓浴室。老闆Stéphane每一次都親力親為接待每一位客人。酒店恬靜的氣氛真的能令人放鬆心情。唯一美中不足之處是酒店只提供早餐,而晚餐必須要到山腰的餐廳享用。其他房型均可以額外付費預訂按摩池及桑拿。酒店不定期亦有舉行身心靈retreat。

http://www.lesmozotsdelasource.ch

全球最大朱古力博物館-瑞士蓮

2020年開幕,位於蘇黎世的瑞士蓮朱古力博物館乃全球最大朱古力博物館。最讓人深刻的是大堂正中央,樓高9 米,流著1500公升真朱古力的全球最大朱古力噴泉!成人門票為15瑞郎,實在不過份。由於疫情關係,餐廳不設堂食,朱古力製作班亦暫停。希望疫情趕快完結,好讓大家有更全面的體驗。朱古力博物館最吸引我的部份當然是試食環節!現場由朱古力噴泉,片裝朱古力,以至粒裝朱古力都能無限任食。當然要適可而止,不要貪小便宜多拿回家,喜歡的話,不妨到商店選購,支持一下本地產業。

觀看影片的同時,不妨也到YT讚好,訂閱,按下小鈴鐺及分享給身邊的朋友,介紹一下瑞士的文化生活吧!感謝您的支持!

聖比亞圖斯洞穴 (St.Beatus-höhlen)

聖比亞圖斯洞穴位於伯恩省(Seestrasse 30, 3800 Sundlauenen), 傅說洞穴內曾有龍居住,於九世紀被愛爾蘭傅教士比亞圖斯所驅趕,後來洞穴旁的地方則用作傅教之用。另外比亞圖斯的身份亦有流傅為蘇格蘭王子,是真是假,無從得知。走畢全程洞穴約需時75分鐘,入場費成人為18CHF,6-16歲小童為10CHF,持有Berner-Oberland Visitors Card者可享有折扣,而Swiss pass則未能享有折扣優惠。

洞口遠眺圖恩湖,湖水影照山景,配上碧藍的天空非常漂亮。瀑布穿過洞穴時不時會聽到潺潺的水聲,穿過洞內奇形怪狀的岩石時仿忽置身地心探險記。雲妮莎對強烈水流撞擊的聲音及密閉洞穴有恐懼,但每次都堅持進去不同的洞穴探個究竟。於洞內聽著水聲感到非常害怕,於是我便抱著要寫blog做記錄的心態,把注意力放到拍好照片上。邊走邊叫,完成的那一刻,我發現嗓音已經低了八度。

請注意洞穴於大雨天氣下可能關閉,2021年開放日期為 13/3-14/11,開放時間為每天 9am-5pm。

露營車初體驗

過去一個月經歷完死線衝刺式論文企劃案寫到天昏地暗六親不認之後,終於!我們可以放大假出遊了!由於疫情關係,原訂回港計劃一次又一次被改期,報了深山冥想營又被取消。於是我們便自己租了一台露營車,實行一星期露營初體驗!瑞士的風景美不勝收,當然是露營愛好者的首選國度,但有一點要留意,在瑞士郊外築營必需要在官方指定營區,但據瑞士朋友所說,帳幕只需要離開地面便可。另外亦要留意天氣狀況,當遇上乾燥警告的時候,野外生火是不允許的。

這一次我們停泊的營區在Brienz,停泊營車及入場人數以日數收費。費用程度視乎停泊位置,像我們這一次的湖邊位置則是最貴的地段。一星期七晚總共四百多瑞郎。沒有營車亦可以租住營地小屋,豐儉由人。營地的洗漱設備比我家還要漂亮乾淨,從來沒有要排隊上廁所或是髒髒的情況。只要圍著營地走一圈,觀察一下大家的營地裝飾,你大概可以完全體會到瑞士人的潔癖。小蠟燭,吊燈,地毯等等,全都擺放得井井有條,時不時還會看到他們在打掃門前的樹葉。我跟射巴簡直是無地自容。。。

營地步行往市中心只需要15分鐘路程,非常方便。往其他景點譬如Rothorn,Ballenberg,Interlaken等都非常方便。

Ballenberg 巴倫貝格生態博物館

於1978年開放的Ballenberg巴倫貝格生態博物館以開放步行形式,以過百間不同風格的農村房屋展示瑞士不同省份的傳統農村工藝。這裡目前為瑞士的重要的生態及文化研究基地。博物館佔地廣闊,快速走完全程都需要用上一整天時間,有小朋友同行的話便需要多預計時間。成人入場費為28瑞郎,6-16歲小童半價。園入售賣食物及飲品的地方不多,建議先自行帶備適量食物及水。

Rothorn Bahn 洛特峰鐵道

擁有接近130年歷史的Rothorn Bahn洛特峰鐵道,以蒸氣火車帶大家轟隆轟隆慢慢登上山頂。火車全程一小時,沿途景色絕美,登上2350海拔的山頂後更能遠眺少女峰,艾格峰,鐵力士峰等著名山峰。2020年火車於11/6-25/10期間開放,逢星期三10:00有香腸火車,愛吃的你不容錯過!建議先於網上購票並於半小時前到達,坐位選擇方面建議靠近上車的那一邊,會欣賞到最多的風景。票價方面,頭班車8:36分開出,價錢比其他班次便宜20瑞郎,而且早一點上到山頂,欣賞到萬里無雲的景色的機會愈高。如圖所見,10:00過後山上開始有雲霧,此乃基於一個星期於山下露營觀察得來的結論。正價成人來回92瑞郎,Swiss pass持有者半價,生日免費!如閣下喜歡行山,亦可以約5小時左右步行至山頂。