記一下值得記的人與事

這天晚上,我在難民收容中心當值。最近抵達瑞士的難民數目已快到達有史以來的新高(與烏克蘭無關)。中心床位嚴重不足,儘管每天已經加緊轉移難民到其他省份的中心,到埗的人數仍然有增無減。

有一位說阿拉伯語的先生跟我說”我剛剛到這裡,請問可否給我基本洗漱的用品?” 我便二話不說到儲藏室每樣拿一份。看到架上的剃鬚膏,我猶豫了一會要不要也給他拿一份。因為大部分中東國家的男士都留著一臉鬍子,我又不知道男士們到底是怎麼保養鬍子,所以我猶豫了很久要不要給他。

我拿著一堆日常用品遞給這位先生,我問道”你的鬍子這麼長需要用剃鬚膏嗎?不好意思,我不知道你們男士們是怎麼保養的😅” 他看著我,說出了一個讓人心碎的事情。他說”我剛剛失去了我的妻子,她癌症病死了,我卻沒辦法見到她最後一面。從那天起,我便沒有再刮過鬍子了。我想要先留著,等情緒好一點了再算吧。謝謝你。” 先生說著,眼睛都紅了。

我也只能拍拍他的肩膀,跟他說我們都在。

最近跟難民聊天,大家都跟我說覺得自己被忽略。畢竟人太多,工作的人手也不夠,很難兼顧每一個人的需要。我們調解員也只能盡力聆聽每一個人的故事。我知道,他們不是要求有豪華套房,他們要的是被看待為一個跟你跟我一樣有故事的人。只要有人能夠將心比己,花幾分鐘聆聽他們的故事,他們已經非常滿足。

#雲妮莎瑞士日常#瑞士#瑞士生活

圖攝於難民收容中心,雲妮莎經常取笑調解員的白色工作服是和平的像徵。但其實很多時候難民都會把我們誤認為醫護人員。

居瑞七年的畢業典禮

早前有幸受Association Découvrir 邀請接受訪問並成為”被揀選”的15位新移民女性代表,成為Association 15週年紀念書中的其中一位。

相信若你追蹤雲妮莎專頁有一段時間,或者認識我有一段時間的話,你應該大概了解到我的掘強/硬頸/懶有原則🤪。為幫人,我選擇行心理學之路。這一條路予瑞士本地人都已經不容易行,因為競爭太大。好不容易得到Association的幫忙,將我從零自信的谷底救起。曾經以為自己一無是處,甚至想到從CV移除心理學碩士的學歴,為的只是找到一份能糊口的工作。。。

因為他們的幫忙,我的CV從頭執過。尤其是老早消失於我的CV上的”舞蹈員”一欄,得以重新歸位。那可曾是我的夢想,我的驕傲,怎會料到後來我把它一下子抹去,為的是不讓人把”跳舞的亞洲人=不正當行業”聯想在一起!

7年,要說長不長,短也不短。回看這7年的成長,我跟自己拍拍肩膀說well done。

今年除繼續於社福領域工作,亦會正式為自己的心理諮詢室開幕。目前提供面談及網上中英法心理輔導,結合NLP coaching,催眠治療,音叉治療等方法。詳情PM☺️

最後,感謝家人及各方好友樹窿網友支持。雲妮莎會繼續以心待人,擇善固執。❤️

移民路就如啞巴吃黃蓮,有苦自己知

圖攝於2015年上機前一刻,雲妮莎目前的體重已經是+10🤣

婚姻移民不似小朋友跟著家人移民般,從小進入當地學校接受教育。政府給予年輕新移民的資源也相對較多,要融入當地社會亦比較容易。反觀婚姻移民者,年齡大約二十尾三十有多,在原生地有穩定事業,要放棄一切移民有一定代價。除非本身的行業性質在外地較為有市場需求,而且不需要額外學習外語,否則離開原生地便等於要由零開始。

這六年間雲妮莎聽過不少歐洲人口中的”就業建議”。總是離不開清潔工,按摩師,護理員等工作。剛開始聽著會感到難過,好像自己以前獲得的資歴就這樣被沒殺並且不值一提。有一點要注意,我對這類辛苦錢的工作存萬二分敬意。但我更想帶出的重點是,當你設身處地代入對方的立場(同理心),一下子要由以前的文書工作轉為勞動行業,所需要的心理轉變是那麼巨大,這並不是一時三刻能接受的。相比起建議對方該做什麼工作,或許聆聽對方以前的工作經驗,並給予她的資歴一個認可的位置,然後聆聽她對人生有什麼願景來得比較實際。

記得有一位從剛果來的翻譯同事,她的正職是護理員。五十多歲的她時常說到:”想當年就業輔導服務不多,歡迎新移民的工作機會非常有限,要不然我一定不會當上護理員的工作。”她在家鄉擁有碩士學位,並曾在大公司任職大秘書,可是老闆的左右手。雖然她時不時會把這一個遺憾掛在咀邊,但她樂觀幽默的性格總能感染身邊的人。我問道: “若然這是一個遺憾,那麼你是怎麼樣能在現在的職位工作這麼久?”她說: “曾經有一段時間我感到委屈,畢竟我是有高學歷背景的人。直到一位朋友跟我說,所有職業都有共通點,只要在工作中找到能令你享受的事情,自然而然便成了我堅持到現在的力量。我是一個很樂於助人,時常想讓人開心的人。從護理員的工作中,能跟院友,同事們打成一片,是我最快樂的時候。” 聽罷,不知怎麼心頭暖了,像是得到了安慰。

在異國擇業過程不容易,或許你眼見朋友們都過得不賴,心中生了比較,覺得自己沒有什麼才能,又或許你有穩定工作,心靈卻過得像行屍走肉。無論如何,願你知道,當下只是一個過程罷了。人生的可能性無限大,當下的無力感可能正正是下一個轉捩點的開始。

Swiss Vapeur Parc 迷你火車公園

位於瓦萊州,鄰近水上樂園Aqua Parc的Swiss Vapeur Parc為大部分瑞士家庭假日一家大細必去之選。公園面積不大,但勝在野餐位置多,風景優美,大人小朋友只要一坐上迷你火車都會樂而忘返。對於香港人來說,這個火車公園未必吸引,但對於瑞士家庭來說,假日就是這樣,好好享受與小朋友坐火車野餐,講求的不是物質而是quality time。建議野心大的可以早上去完水上樂園下午再去火車公園,放電一流。

火車公園www.swissvapeur.ch

水上樂園www.aquaparc.ch

前園翻新完成!

話說前園本來係一遍頹垣敗瓦,雜草叢生,有日我地覺得前園咁樣白白浪費實在可惜,於是我地斷斷續續用左兩個月時間翻新。原本想請專業人士幫忙,但報價後索價3000瑞郎(約二萬多港紙)。心想租屋啫,唔洗咁揼本嘅😂 ,所以最後決定自己慢慢整。過程中最麻煩係清理雜草同唔想保留嘅樹木,樹根太深要清理有一定難度。然後要舖平地面,裝圍欄等。。。幸好得以喺大雨天前剛好完工。雖然唔係咩豪華裝修木地板jacuzzi,但小小嘅下午茶角落,飲下啡,用僅有嘅德文同鄰居伯伯吹下水,同路過嘅人打招呼,得閒剪下花草,也是一件賞心樂事。

瓦萊州隱世瑞士chalet (Mazot)

位於瓦萊州(Valais) Vercorin的Les Mazots de la Source是一所以傳統瑞士chalet融合現代室內設計風格的水療酒店。每一間木屋都有不同的設計。當中以過百年歴史的Le Romantique為最有特色。

另外Le Suisse設有兩張兒童床,洗手檯更搞怪以瑞士芝士火鍋造型為設計。

而今次片中入住的,為唯一一間設有私人按摩池的Le Pic,房間共三層,分別為地下睡房,二樓客廳及三樓浴室。老闆Stéphane每一次都親力親為接待每一位客人。酒店恬靜的氣氛真的能令人放鬆心情。唯一美中不足之處是酒店只提供早餐,而晚餐必須要到山腰的餐廳享用。其他房型均可以額外付費預訂按摩池及桑拿。酒店不定期亦有舉行身心靈retreat。

http://www.lesmozotsdelasource.ch

聖比亞圖斯洞穴 (St.Beatus-höhlen)

聖比亞圖斯洞穴位於伯恩省(Seestrasse 30, 3800 Sundlauenen), 傅說洞穴內曾有龍居住,於九世紀被愛爾蘭傅教士比亞圖斯所驅趕,後來洞穴旁的地方則用作傅教之用。另外比亞圖斯的身份亦有流傅為蘇格蘭王子,是真是假,無從得知。走畢全程洞穴約需時75分鐘,入場費成人為18CHF,6-16歲小童為10CHF,持有Berner-Oberland Visitors Card者可享有折扣,而Swiss pass則未能享有折扣優惠。

洞口遠眺圖恩湖,湖水影照山景,配上碧藍的天空非常漂亮。瀑布穿過洞穴時不時會聽到潺潺的水聲,穿過洞內奇形怪狀的岩石時仿忽置身地心探險記。雲妮莎對強烈水流撞擊的聲音及密閉洞穴有恐懼,但每次都堅持進去不同的洞穴探個究竟。於洞內聽著水聲感到非常害怕,於是我便抱著要寫blog做記錄的心態,把注意力放到拍好照片上。邊走邊叫,完成的那一刻,我發現嗓音已經低了八度。

請注意洞穴於大雨天氣下可能關閉,2021年開放日期為 13/3-14/11,開放時間為每天 9am-5pm。

瑞士的賞花季節

記得兩年前在網上得悉瑞士也有櫻花盛開的地方,遲遲未等到好天氣去拜訪,等著等著,花季就完了。如果兩年前有看過我的影片,你可能會記得我有在這個地方拍過淍零的櫻花。 今年我狠狠的告訴射巴:「櫻花開了,我一定一定一定要拍到!」能親眼欣賞到滿滿的櫻花,心裡覺得滿足。

過去兩年,經歷很多,從遊舊地有著不能言喻的感動。一直在這個陌生的國家拼命的努力著,下一次再來,我也許又再進步了吧。

噢聖誕節托它歸家

聖誕樹Norman

2020年點衰都好,生活中總會有可以值得感恩嘅小確幸。瑞士雖然稅率高,生活費高,冬天仲會有季節性抑鬱,又悶。。。但係!!!能夠生活喺一個自由國家,出去求其影張相都係靚景,唔洗日日survival mode,真係要感恩再感恩!過去一年因為屋企無書房,而疫情關係我同射巴都WFH,於是屋企個廳就變左用黎辦工睇電視打機食飯。然後好慶幸喺今年咁多嘅不穩定情況下仍得到業主嘅offer(同舊屋同一個業主)可以搬到大啲嘅屋(隔離屋😆),租金仲比出面平好多好多。😭 對另一邊路仲清靜好多好多,搬左過黎後睡眠質素仲提升左。

於是乎今年聖誕雖然無乜氣氛,但我地仍決定要迎接歴年最大棵嘅聖誕樹Norman(對,我地屋企幾乎所有有生命嘅野都有名🤭)!真聖誕樹喺歐洲其實唔算十分貴。Norman大概2米高,價值60瑞郎(HKD520)左右,我覺得好合理。之不過佢個底座就要50瑞郎(HKD430),有少少妹仔大過主人婆嘅感覺。😂

今日瑞士聯邦政府又話建議星期六開始所有餐廳需於七點關門,限聚令收緊至5人。但最終仍要等待星期五同省政府商討後才可以確定詳情。政府想保住經濟,於過去一年面對疫情一直任由省政府各自為政,就有如火頭不停”辣”,呢頭淋熄嗰頭又著。。。🤦🏻‍♀️再咁落去小商户真係會頂唔順。最近又話有疫苗,但大部分瑞士人都唔願意接種。縱觀社交媒體上瑞士人認為疫苗安全性及有效性一般需要約十年觀察期。目前要求大眾接種新研發疫苗為太過倉卒。再者,病毒一直變種,有人擔心接種疫苗後,倘若身體產生抗藥性,後果得不償失。唔知大家今年聖誕如何苦中作樂?對疫情,疫苗又有咩睇法呢?

#雲妮莎瑞士日常#瑞士生活#瑞士

放手不等於放棄

在瑞士居住五年半,我花了大部份時間適應生活並考取執業資格。一直以來我都根本沒有想過,亦不敢想人在異鄉可以有選擇。生活丟甚麼課題給我,我便乖乖接招。當初之所以選擇研究路,其實是因為教授們一直向我招手。缺乏自信如我心想,有人要當然就要把握機會。於是一而再再而三地將自己推入一個惡性循環。又剛好今年瑞士疫情嚴重,有九成時間我都在家工作。慢慢地,我發現自己情緒出現問題。

我想,若然研究工作並不是我的興趣,那苦讀四年只為名字後面多加PhD這幾個字母,值得嗎?四年青春,人都快四十,怎麼辦?難道黃金三十真的要這樣白白浪費嗎?在香港,我曾經每天都期待著上班,做著自己熱愛的事情,為甚麼來到瑞士以後便再也找不到這種感覺呢?人生苦短,做自己不喜歡的事情一秒都嫌多。於是,我作了一個一點也不艱難的決定,那就是辭職加退修。我跟指導教授請辭的時候,我說It’s now or never,這一份約續下去,便要撐完四年,所以我一定要做決定。教授對此非常自責,她認為自己沒有給予足夠的支授,所以我才會burn-out。其實是瑞士把我burn-out了吧。詳細也不便多作解釋,免得無病呻吟。

有朋友知悉後說我就這樣放棄很可惜。如果因為可惜這兩個字而持續做一樣自己不喜歡的事,那不叫堅持,那叫執著。懂得放開不適合自己的事情,大概是身為中女最應該學懂的生存技能。

接下來,慢慢計劃,多作點不一樣的嘗試。當然心理學家的專業亦會繼續於不同的領域實踐,跳出舒適圈,不為任何人屈就自己想要過的人生。